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スキーマラソン15㎞にエントリーしました。

吹雪の中、6:30に家を出発して2時間弱で会場に到着、軽くウォオーミングアップをしてスタート地点で待機してたらYANCOさんと声を掛けられ振り向くと、まるトラさんではありませんか、久しぶりにお会いできて嬉しかったです。

低気圧の影響で天候が目まぐるしく変化して標高が高い地点では吹雪模様で結構つらかったです。

スキーは相変わらず滑らず残り4㎞の下りでは限りなく抜かれ放題でした。

まあ脚も攣ることもなく、転倒することもなく、ポールを折ることもなく、シャリバテすることもなく無事完走できて良かったです。

GOAL後、ｓｉｂａ＆みっちいさん、ｓａｋａｇさんにもお会いできて、この大会に出場できて良かったです。

より大きな地図で 温泉旅館鯉川 を表示
今日はYANCOさんが、おおたき国際スキーマラソンに出場の為、伊達市大滝へ。
参加賞の無料入浴券で入れる温泉宿は全部で5軒。名水亭は何度も行っているし去年は御宿かわせみへ行きましたが、ちょっとすごい所だったので、今年はまた違う宿へ行ってみました。それが温泉旅館鯉川です。

駐車場ですが隣の別な旅館との間にもスペースがあったのですが、駐車して良いのかわからず、道路を挟んで向かいにＰのマークがあったけど雪に埋もれていて、旅館前に2台停められる場所があり1台分開いていたので駐車出来ました。

建物は古いのでしょうが去年行った所よりは、改装でもしたのか、割ときれいで立派でした。入浴料は500円。玄関から入って、呼び鈴を鳴らしても、しばらく誰も来ず、何回もベルを鳴らしてやっと大慌てで仲居さんらしき人が出てきました。これじゃ無銭入浴されちゃいますよ

浴室は洗い場が5つで内湯と露天風呂が1つずつありました。内湯に入ろうとしたら、ものすごく熱くて、ちょっと脚を入れたぐらいでも、熱くてとっても入れませんでした。露天風呂の方はちょうど良く、先客が1人いたので、内風呂に熱くて入れなかったと言うと、その方は週1通っているぐらいの常連さんで、水で薄めて入って良いんですよとのことでしたが、家庭の浴槽みたいに小さいわけではないから、なかなか温度が下がらず、結局入れませんでした。

風呂から上がって脱衣所に貼ってあった紙に、「源泉の温度が高いので水で薄めてます」と書いてあったので、たまたま薄めが足りなかったということのようです。YANCOさんに聞いたら男湯はちょうど良かったそうです。これが困ったことでしたが、それ以外は空いていて、ゆったり入れるし露天風呂も小さいですが良かったので、来年も大滝に来たら、きっとここにするでしょう。

某通販雑誌、カタログは有料のはずですが、この通販、環境、リサイクルなどに配慮しているせいか、定価の上に送料有料だしクレジットカードも使えない(最近使えるようになったようですが）、リッチな人ならともかく、庶民に対しては殿様商売に感じるのは私だけでしょうか…賢い消費者なら良いなと思った商品があったら、まず他で探してみるはず。この時勢、おそらく苦戦しているのでは？

そのせいかどうかわかりませんけど何年か前から購入経験のある人には年に1、2回ピカイチ事典というカタログが無料で送られて来ます。それに一緒に届いたのが新企画？のスローという別冊。これは食料品、日用品の別冊です。化粧品などは高くて買う気になれませんけど食料品は結構購買意欲をそそる商品があり、確かに普通の物と比べると高いけど食料品なので、つい買ってしまいそうな価格なんですよね。

それで注文して届いたのがこれら。配達曜日指定だったこともあり約2週間かかりました。入荷待ちで後から届く物がありますし、私同様に飛びついた人が多くて注文が殺到したのかも。

買ったのは
雑穀米の味噌
本葛の生姜湯
カップのいらない即席めん
野菜畑のブイヨン
ノンオイルレトルトカレー（入荷待ち）

このうち、食したのは本葛の生姜湯と即席めん。どっちも美味しかったけど生姜湯はちょっと甘かったな～。走った後に飲めば温まってホッとしますけどね。即席めんはカップラーメンのカップが無い物。手持ちの丼などに麺をとかやくを入れてラップや蓋をして3分待って食べます。普通のカップ麺から比べれば添加物が少ないしあっさりとしてなかなか美味しかったです。

今朝はこちらに引っ越してきて多分初めてだと思われる-20度を記録しました
寝室の窓に霜が出来ていた。

昨日ためしてガッテン、ちゃんと見ていなかったんですが冷え性のことを放送していて、寒い部屋に寝ていると就寝中に体温がかなり下がるようなことを言っていたけど、そういえば最近基礎体温が普段より0.2度ぐらい低いな、味噌汁に生姜入れて飲んでいるのに効果無いのかなと思っていたのは、そういうことだったのかな？

天気が良かったので朝、駅まで10分走って行きましたけど、まつげは凍るし手足はじんじんして寒さに強い私も泣きそうでした。

哲学者のテツとも言われてるのだ。だから物思いにふけることも多いのだ。

http://www.kofuji.com/
昨日は毎年恒例、雪まつりの頃に出張で来札される高橋さんと会社近くの「こふじ」というお店でお食事。
この店、昼は煮魚とか焼き魚の定食が安くて美味しい店ですが夜は初めて行きました。演歌の流れる、もろサラリーマンの居酒屋という雰囲気。

店に入ったら二人だったからカウンター席に案内されてしまい石狩鍋注文しようと思っていたのにカウンター席だとスペースが狭いから出来ないと言われてしまいました。それでタチ汁に変更。（ここで席変更を申し出るべきだったか？）

タチの天ぷら

ししゃも（雌はこれだけで1200円ぐらい鵡川のししゃもだったのかな？もしかしたら、4尾だったかもしれませんが）

タチ汁。だしが出て美味しかった。

イカ焼き。これが時間かかった。

お昼と違って自分が普段行く店より値段は少し高かったです。それから料理が出てくるのに時間がかかったような。美味しかったですけどね。月曜でもお客さん結構入っていたし。

店のおばさまたちは愛想も手際も良かったですが気になったのはカウンター席だと板前の表情とか見えるんですけど、割と若い板前さんが不機嫌そうな顔をして料理作っていたのが印象悪かったですね。最後に注文したイカ焼きがなかなか出て来なくて冷酒が空いちゃったので、イカ焼きがまだ出てないんですけど帰ります。って言ったら、おばさまが「あっ、もう出来ます」と言って、その板前さんが不機嫌そうな顔でイカ焼きを渡すんです。注文した客が目の前にいるんだから「遅くなってすみません」ぐらい言えば良いのにと思いました。本人は気づいていないのかもしれないけどお客はそういうの見てると思うんですけど。多分もう行かないでしょうね。

今回はちょっと辛口のコメントでした。

http://www.kohakunoyu.com/

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一昨日はfrun蕎麦会でした。蕎麦を打たないラン組の人達で走った後に、このお風呂へ行きました。
初めてだったのですが、なかなか良い温泉でした。

お風呂は露天と内風呂にモール温泉。他に高濃度炭酸泉やゲルマニウム湯、塩湯、寝湯、サウナがありました。水風呂は冷た過ぎずちょうど良い温度。ゲルマニウム湯と塩湯はその時によって内容が変わるみたい。日曜日のお昼ということもあり、非常に空いていて、ゆっくり入ることが出来ました。気になったのは洗い場の数の割りにロッカーが狭かったこと。混んでいたら大変だと思いました。

そしてここが良いなと思う、もう１つは朝5時～8時まで朝風呂380円で入れるんです。近所に住んでいたら休日に朝ランして一風呂出来ますよね。良いなぁ。

一緒に行った人がしっかりフリーペーパーのクーポンを持参して下さったおかげでソフトクリームor生ビールのサービスを受けることが出来ました。この辺りは銭湯料金で入れるスーパー銭湯がいくつかあるので集客大変なのかな～とも思いました。

春になったら原始林を走った後に車で行きたいな思いました。

今日長沼の農家から、お米10キロ×3袋買ったんですけど、玄米って言っておいたのに家に帰って開けたら白米だったんですななつぼしとあやひめのブレンド米10キロです。取替えに行くのも面倒だし欲しいという方がいらしたら3500円でお譲りします。スーパーで買うよりだいぶ安いはずです。家まで取りに来られる方いませんか？

農家の方によれば、ななつぼしは蛋白が高めだったので、あやひめとブレンドしているとのことでした。さっそく食べてみましたが美味しかったですよ。でも5分づき米に慣れちゃうと白米を3ヶ月近く食べ続けるのもな～。

ソファの上でゴロリンと、このポーズをすると同居人が遊んでくれるのだ！

ツイッターの書き込み読んだ方もいるかと思いますが、正月明けに人間ドックを初めて受けたところ、何と4つも引っ掛かってしまい精密検査を受けなくてはなりませんでした。

引っ掛かったのは心電図の異常、緑内障の疑い、食道上部に腫瘍の疑い、便潜血
こんなに体調が良く元気な私が何で～

月曜は心臓のエコー検査を受けました。陰性Ｔ波という異常で心筋が肥大すると現れる異常だそうですが、全くそんなことは無く不整脈があるぐらいで問題なし。医者の話では女性にこういうタイプがいるらしく、はっきりした原因はわからないそうです。ただ今後、検査の度に引っ掛かるから、本当に異常が出て来た時に見逃してしまう可能性があるので何か自覚症状などが出てきたらすぐに病院へ行くように言われました。

次は同じフロアの眼科で緑内障の検査。
こちらは眼底検査の結果、眼圧は正常だが可能性有りで視野の検査を行うことになってしまいました。ところが検査が混んでいるそうで2週間先まで待たなくてはなりません。

今日は大腸と胃の内視鏡検査でした。これが一番心配でした。胃カメラは経験ありますが大腸は初めて。すごく辛いものでした。まず当日朝に1800ccの下剤を少しずつ90分ぐらいで飲まなければならないのですが、これがスポーツドリンクの用な味で普段甘い飲み物飲まないし、かなり気持ち悪くなりました。検査の時はカメラが最奥まで入るのが大変。腸が折れ曲がっている所でどうしても苦痛があり、私は痛みに強い方ですが、うんうん唸らいずにはいられませんでした。時間も胃カメラから比べると長いので大変です。終わった後はお腹が張って、2時間ぐらいは辛かったですね。検査から10時間経つのに未だお腹が張って水が出てきます。結局、どちらも異常なし。胃が少しただれているからということで胃薬を処方してもらっておしまい。

それにしてもポリープも無いのに何でレントゲン検査で引っ掛かるのか、おかげで良い迷惑でした。月曜と今日で締めて2万以上かかりました。

検査は1時間半ぐらいで終わり緊張と疲労でぐったりしましたが、こんな辛い物とは知らないから午後から仕事に出ることにしていたので、11時過ぎに早めの昼ごはんに札幌駅地下の杵屋でうどん。その後、何だか急に甘い物が食べたくなって（苦痛を我慢したんだからこのぐらいご褒美あっても良いよね！）ステラプレイスのマザーリーフで紅茶とイチゴパフェのセット食べちゃいました。

パフェなんて最後に食べたのは何年前だろう？全然覚えてません。紅茶はホットだとポットに入って来て3杯分でした。美味しかったです。でも血液検査の結果、私は正常値だけど糖尿病になりやすいタイプかもしれないと教えてもらったので、今後も甘い物は控えた生活を続けます。パフェを食べるのは、また同じような検査を受けた時でしょうか？

今回のことで、もし自分が食道癌だったら、どうなるだろうって考えたんです。社員じゃないから今の仕事も出来なくなるだろうし（タイミング悪くちょうど3月に契約更改）病気で退職だから雇用保険ももらえない。ガンの治療にはお金がかかると聞くし医療保険は日額1万円もらえるけどそれで大丈夫なんだろうか、YANCOさんやテツはどうなるんだろうか…とか色々ありますよね。それから検査したぐらいで、こんなにぐったり疲れるんだから、本当に病気になったら大変だろうな～とか、健康であるから好きなことをしたり生活も成り立っているけど病気になったら、それが崩れてしまうと思うとゾッとしました。

これからも摂生した生活を送ります。あ、胃が荒れているから、お酒も控え目にしないと