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今朝は北広島の体育館の奥の方にあるレクの森というところでノルディックウォーキングしてきました。
車道からの入口。この先に駐車場もあるようです。

この入口からすぐに左に曲がって森の外周を回る道を歩きました。幅が広くて細かい砂利が敷いているような道で歩きやすかったです。アップダウンも結構あります。分岐が多いですが案内板があったので道に迷うことはありませんでした。

途中に木製の展望台もありましたが木しか見えません。

展望台を過ぎてからしばらく行くとこの先立入禁止と書かれた場所があり、そこを右折すると登山道のような細い道になりました。

この道はなかなか良い感じでしたが途中から木の階段など出て来て、歩くには問題無いけど、ちょっと走りにくいかもしれません。小さなアップダウンを繰り返しながら開けた場所に出たらほぼ1周です。

RUN&WALKの計測で1周3キロほどでした。家からの往復も入れると7.1K。膝を痛めて以来、こんな距離を歩いたのは初めてでした。


歩いてみて感じたのは入口付近は人がいるのですが奥に入ると全く人に合わなかったので女性一人ではちょっと怖いかも。途中キツネも出て来て吠えられました。吠え声が犬とそっくりだったので最初野犬でもいるのかと、ちょっと怖かったです。虫はあまりいなかったけど蜘蛛の糸を何となく顔に感じながら歩いていたような。それから「スズメバチに注意」という看板があったので夏は行かないほうが良さそうです。秋ならきっと良いんだろうな。近所にでも住んでいない限りわざわざ走りに来るほどの場所じゃありませんがエルフィンロードを走って、ちょっと気分転換したい時に寄ってみても良いかもしれません。

昨日舗装道路で3キロノルディックウォーキングしてみたのですが山スキー用の伸縮式のストックだったので歩いているうちにポールが縮んで何回も調整したり、後半は手が衝撃で痺れてきたりしたのですが、今日はそんなことは無く快適。ノルディックウォーキングは未舗装路でやった方が良いですね。舗装道路で使用するには専用のポールが必要と思いました。でもノルディックウォーキングは実際やってみて良いと思いました。フォームが腰高な感じになって安定して歩ける感じがしました。明日もレクの森まで行ってみようと思います。